Urbex : origines et exploration d’un lieu abandonné

urbex albi

L’exploration urbaine est un véritable phénomène de mode. L’ urbex (de l’anglais Urban Exploration) consiste à visiter des lieux urbains abandonnés, généralement interdits d’accès. Complètement fan de cette pratique mêlant adrénaline, art et histoire, j’ai moi aussi voulu tenter l’expérience en allant dans un lavoir à charbon désaffecté.

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Le fitness de la paresse : 5 exercices pour se muscler sans sortir du lit

exercices de fitness sans sortir du lit

Avec le changement d’heure et l’hiver qui s’installe, ma motivation à faire du sport est quasiment réduite à néant. L’application sportive Sworkit dont je vous parlais dans un article n’a pas été ouverte depuis longtemps. La paresse est au rendez-vous, accompagnée de ses meilleurs amis le canapé, le lit et l’ordi… Alors pour ceux qui n’ont pas le temps ou l’envie d’aller courir 40 minutes à -8000 degrés, voici 5 exercices quotidiens que vous pouvez faire sans sortir du lit ! Let’s go !

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La génération Y lit-elle encore des livres ?

Image de couverture de l'article "La génération Y lit-elle encore des livres?"

Je pense lire assez pour pouvoir dire que je suis une bonne lectrice. Tourner quelques pages le soir dans mon lit ou le week-end dans le canapé me permet d’avoir un moment de calme, de solitude et d’évasion. Il y a quelques jours, alors que j’étais plongée dans mon nouveau bouquin (Harry Potter and the Philosopher’s Stone – quoi de mieux que les basiques ?), quelque chose m’a interpellée : est-ce que les jeunes de mon âge lisent des livres ? J’ai pensé à mes copains, copines, camarades de classe, connaissances… et la réponse est sans appel. Je peux compter sur les doigts d’une main le nombre de jeunes qui ouvrent ne serait-ce qu’un livre par an. Alors je me suis demandé : la génération Y est-elle une génération d’écervelés qui ne jure que par des séries TV et ne s’exprime qu’en 140 caractères ?

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Comment l’optimisme agit sur notre quotidien

Être heureux n’a pas de prix, je pense que l’on est tous d’accord sur ça. Dans cet article, je ne vais pas vous donner de recette miracle au bonheur, pour la simple et bonne raison qu’il n’en existe pas. Néanmoins, il y a quelque chose qui peut être utile dans notre vie de tous les jours : l’optimisme. Et oui, cette notion qui paraît souvent utopique permet de voir la vie du bon côté, de se contenter des petites choses et de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide ! Ici, je vous explique l’histoire de ce concept et ses effets.

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